Manches lässt uns erstarren.

Vor Wut, Angst, Trauer, Scham oder Freude möchten wir uns verkriechen wie ein verwundetes Tier.

Leben ist Bewegung.

In uns ist gleichzeitig eine vitale Tendenz zu Gesundheit und Wachstum.

So entstehen zwei Pole, Erstarrungs- und Gesundheitswunsch.

In einem Geschützten Raum gehen wir behutsam in Bewegung.

Geschützter Raum heißt, dass Zeit und Raum vollkommen still stehen und warten, bis etwas passt.

Welche "Gestalt" hat die Erstarrung?

Worum geht es, was geschieht wirklich?

Mit welcher inneren oder äußeren "Bewegung" können wir unsere Erstarrung berühren?

Welche Gestalt, welche Bewegung hat unsere vitale Kraft zu Wachstum?

Eine Art Tanz entsteht.

Gestalt und Bewegung ist die älteste Therapie des Menschen.