Gestalttherapie hilft uns, in unsere offenen Themen einzutauchen und sie als Ganzes, als Gestalt, zu erkennen. Alle Anteile, Gefühle, Bedürfnisse, Erfahrungen, sind Teil von uns und tragen wichtige Informationen bei. Als ob Zeit und Raum anhalten würden, können wir uns selbst und das Geschehen um uns wahrnehmen. In dieser Art liebevoller Geduld mit uns selbst, auf dem Nährboden einer vertrauensvollen therapeutischen Beziehung, geschieht Veränderung. Im Kontakt mit uns innen können wir Kontakt mit unserer Umgebung außen herstellen. Dabei wird Kreativität und Energie frei.
Gestalttherapie, das ist Fühlen. Was fühle ich? Ein feines Wahrnehmen auf der körperlichen Ebene stellt eine Verbindung her mit den offenen Themen, die mich belasten. Was verbinde ich selbst damit? Ganz im Inneren beginnt etwas, sich zu bewegen, ähnlich einem inneren Navigationssystem.
Der rätselhafte Blautopf in Blaubeuren auf dem Foto spiegelt für mich unseren eigenen "Flow", unsere innere Tiefe und Kraft. Die kaum sichtbare tiefe Quelle fließt. Was auch geschieht, die Quelle fließt, im Kontakt mit der Umgebung, jeden Moment vollkommen anders. Ich mag diesen Ort.