UNSER KIND IST DA!
Ein Kind wird geboren.
Mann, Frau, Mutter, Vater.
Gibt es eine größere Veränderung.
Alles ist schwindelerregend neu - und gleichzeitig schon immer da gewesen. Bewegung und Gespräch in einem geschützten Raum helfen, den inneren Raum aus einer beobachtenden Warte zu ordnen. Für dieses Ordnen ist immer die richtige Zeit, auch wenn die Kinder schon wieder aus dem Haus sind. Für Väter, Mütter und Paare.
Inhalt des Seminars
* Ankommen - Einführung, Hintergrund, Ablauf
* Bewegen - Mit begleiteter Bewegung im geschützten Raum eine innere Ordnung finden
* Gestalten - Umsetzung in den Alltag
VERSCHOBEN, NEUER TERMIN WIRD BEKANNTGEGEBEN
Termin: Mittwoch, 1. April 2020, 19 - 22 Uhr, in den Räumen des Theater Tredeschin, Haußmannstr. 134 C, S-Ost
AUSZEIT
Alles ist anders.
Gespräche, Gefühl beim Aufstehen, Kontoauszug.
Was bleibt.
Was ist wesentlich.
Was tue ich jetzt.
Ein großer Raum öffnet sich.
"Wie geht es Ihnen?" - "Gut, meine Arbeit läuft und ich bin zufrieden."
In unserer Kultur ist die Erwerbstätigkeit ganz eng mit der Identität verknüpft. Wenn eine gewollte oder ungeplante Auszeit eintritt, wackelt diese Säule unserer Persönlichkeit. Es entsteht eine Lücke in unserem Alltag - und ein freier Raum für das, was wirklich wichtig ist.
Im geschützten Raum betrachten wir unsere persönliche Situation. Wie geht es mir wirklich? Unser Körper ist ein guter Wegweiser: Dehnungsübungen und einfach umhergehen machen Informationen aus dem Körper spürbar, die in der Geschwindigkeit des Alltags übergangen werden mussten. So können wir mit unserer Kompetenz in Kopf, Herz, Bauch, mit Hand und Fuß wirklich neue Impulse entwickeln.
Inhalte des Vortrags und Workshops
* (Selbst-) Bewusstsein über die Veränderung des eigenen Lebens
* Was waren für mich sinnstiftende Impulse als Kind und junger Mensch, an die ich jetzt anknüpfen möchte?
* Gibt es Menschen, mit denen ich das zusammen tun könnte?
* Wie gestalte ich mein Leben in der Auszeit für mich nähernd und stimmig?
ABGESAGT
Vortrag: 16. März 2020, 10 - 12 Uhr treffpunkt50 plus, Offenes Foyer, kostenfrei
Workshop: 24. März, 16 - 19 Uhr treffpunkt50 plus, VHS, Kosten 25 Euro
In den Räumen der VHS, Rotebühlplatz 28, S - Mitte
IN ZEIT WIE IN EINEM RAUM BEWEGEN
Zeit als wirklicher großer Raum
Ankommen in seiner Tiefe
LebensZeitFragen
Woher wohin
In eine Bewegung gießen
Eine Art innerer Kompass
Ablauf des Seminars
* Prolog - Ankommen, Hintergründe, Ablauf
* Gestalt & Bewegung - Die eigene innere Zeit bewegen, ausdrücken, mit Händen begreifen
* Finale Grande!!! - Gast Barbara Lettmann legt für 60 Minuten zum Tanz auf / www. Barbara-Lettmann.de
VERSCHOBEN, NEUER TERMIN WIRD BEKANNTGEGEBEN
Bitte schwarze, bewegungsgeeignete Kleidung und eine Wasserflasche mitbringen.
Anmeldung unter www.koehlgestalt.de
Termin: 18. April 2020, Forum 3, S-Mitte, 13 Uhr 26´ 40´´ - 19 Uhr, Kosten 54/ 44 Euro
HEILENDE SEXUALITÄT
"Sexuelle Gesundheit
ist untrennbar mit Gesundheit insgesamt,
mit Wohlbefinden und Lebensqualität verbunden"
WHO Weltgesundheitsorganisation
Sexualität ist ein umfassendes, sehr emotionales und persönliches Thema, ganz unabhängig von einer Partnerschaft. Die Entfaltung dieser Empfindungen ist oft belastet. Besonders für Frauen, auch für Männer, entspricht die normative Sexualität nicht immer dem eigenen Bedürfnis. Dabei ist Sexualität ein Schlüssel zu einer starken, kreativen Lebenskraft, die heilend durch den ganzen Körper hindurch gefühlt wird.
Gern möchte ich mein Wissen über einen anderen Blick auf Sexualität weitergeben. Manchmal hilft bereits ein einmaliges Gespräch im geschützten Raum, um die eigene Haltung wahrzunehmen. Mein Anliegen ist Ihr ganz persönlicher Zugang zu Ihrer körpereigenen Kraft.
Sexualität ist ein zartes und starkes Thema, das größte Achtsamkeit benötigt. Die Einzelstunde ersetzt keine Traumatherapie.